Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen

* dauerhaften Stress reduzieren

* Körper und Geist stärken und regenerieren

* Hormon-Balance aufbauen und regulieren

Coaching mit Neuroimagination®

"Damit Sie bald wieder kraftvoll durchstarten können!"


*
Soforthilfe bei Erschöpfung, Stress und Burnout
* Erlernen der Methode zur Stressbewältigung
* Lösungsorientiertes Coaching
* Körperreisen & Körperwahrnehmung

Coaching & Beratung in stressigen Lebensphasen

"In jeder Krise verbirgt sich eine Chance."

* Persönliche Krisen - Auslöser, Auswirkungen, Selbsterkenntnis
* Stressbewältigung in Ehe- und Beziehungskrisen
* Trennung und Scheidung als persönliche Chance
* Betrachtung von Aufbruch und Neuorientierung (privat & beruflich)

Hormon-Balance-Coaching

"
Wenn die Hormone verrückt spielen."

* Symptome und Ursachen bestimmen bei hormoneller Disbalance
* Hilfe bei Wechseljahrsbeschwerden
* Hormon-Profil-Beratung
* Hormon-Balance-Empfehlungen

Ich wende mich mit diesen Themen im persönlichen Einzelcoaching an Jugendliche und Erwachsene (w/m/d).


Wie gestaltet sich ein Coaching und eine Beratung mit mir?

In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Ich stelle Ihnen meine Arbeitsweise vor und erkläre Ihnen den Ablauf des Coachings. Anschließend können Sie sich ganz in Ruhe überlegen, ob Sie mit mir den Coaching-Prozess starten und mich für weitere Terminvereinbarungen kontaktieren möchten. Eine Sitzung umfasst einen zeitlichen Rahmen von 60-90 Minuten. Um zwischen den einzelnen Sitzungen üben zu können und dadurch die Wirksamkeit der Methode Neuroimagination® zu verstärken, erhalten Sie von mir eine persönlich aufgesprochene Audio-Datei, die Sie z.B. übers Handy abspielen können.

Im Hormon-Balance-Coaching berate ich Sie gerne über weitere Möglichkeiten der Linderung von allgemeiner Erschöpfung und stressbedingten, körperlichen und psychischen Beschwerden, wie z.B. Schmerzen durch Muskelverspannungen, Tinnitus, Beschwerden in den Wechseljahren, Leistungsabfall, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Verlust der Libido, Zyklusbeschwerden (PMS, PCOS), Gereiztheit, Übergewicht, Hitzewallungen, Haarausfall, Hautprobleme, Konzentrationsverlust etc.

Wo finden die Termine statt?

Wir treffen uns in meinem ruhigen und freundlichen Coaching Raum in Penzberg im Oberland, in der Frauenschuhstraße 18.
Da besondere Zeiten auch eine gewisse Flexibilität benötigen, biete ich Ihnen ebenfalls ein CoachingToGo in der freien Natur an. Einen geeigneten Ort dafür können wir gerne gemeinsam aussuchen. Falls Sie aus gewissen Gründen nicht persönlich zum Coachingtermin kommen können oder möchten, ist eine Sitzung per Online-Meeting auch möglich.

Was kostet ein Coaching oder eine Beratung?

Mein Honorar für ein privates Einzelcoaching beträgt 90 Euro pro Stunde und für eine Hormon-Profil-Beratung mit Empfehlungen 120 Euro. Die Bezahlung erfolgt bar nach unserem Termin oder per Überweisung nach Rechnungsstellung.

Was benötigen Sie, um ein Coaching mit mir beginnen zu können

Eine grundlegende und wichtige Voraussetzung für ein Coaching mit mir ist Ihre persönliche Bereitschaft, selbstwirksam und eigenverantwortlich etwas verändern zu wollen. Dafür benötigen Sie Zeit – auch außerhalb der Coachingtermine - und die willentliche Entscheidung, in Selbstfürsorge neue Wege gehen zu wollen und wenn nötig, Vergangenes anzuschauen. Ganz allein Sie entscheiden, was gut für Sie ist und welchen Weg sie gehen möchten.

Wir nutzen Cookies auf unserer Website um diese laufend für Sie zu verbessern. Mehr erfahren