"Zurück zur eigenen Kraft,
zurück zu dir.
Es gibt Wege, die dich stärken."

Ein Leben in Balance - Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht

Möchten Sie ausgeglichen sein und entspannt durch Ihr Leben gehen?

Vielleicht befinden Sie sich momentan in einer Lebensphase mit einem emotionalen und geistigen Ungleichgewicht, das Ihnen Ihre Freude, Kraft und Unbeschwertheit raubt und Ihr Wohlbefinden dadurch ins Wanken geraten lässt? Fühlen Sie sich dauerhaft gestresst und Ihre innere Anspannung wirkt sich schon auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit aus?

Wünschen Sie sich Ruhe, Kraft und Gelassenheit?

Ich möchte Ihnen Wege aufzeigen, die es Ihnen ermöglichen, wieder zurück in Ihre körperliche und geistige Kraft zu kommen und somit Ihrem Alltag ausgeglichener und entspannter begegnen zu können. Gerne möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche wahrzunehmen, diese vertrauensvoll umzusetzen und so ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben in Balance zu führen.

Ein Coaching mit der Methode Neuroimagination ® verhilft Ihnen zu einem klaren Kopf!

Mit der Methode Neuroimagination ® nach Horst Kraemer ist es möglich, innerhalb kürzester Zeit wieder in die eigene Kraft zu kommen, Dauerstress zu unterbrechen, Stressfolgen aufzulösen, um dann mit einem klaren Kopf und neuer Energie dem Leben motiviert zu begegnen. Im ressourcen- und lösungsorientierten Coachinggespräch wird die Selbstwirksamkeit gestärkt und gezielt für ein Gleichgewicht in den verschiedenen Lebensbereichen gesorgt.

Mit einem individuellen und achtsamen Coachingkonzept möchte ich Sie gerne auf Ihrem Weg zu mehr Entspannung, Gelassenheit und Zufriedenheit in Ihrem Leben begleiten und Ihnen dabei behilflich sein, sich von Ihrem Stress zu befreien.

Ihr bester Coach sind Sie selbst - vertrauen Sie der Stimme Ihres Körpers!

Ein klarer Kopf und innere Ruhe und Entspannung verändert auch unsere eigene körperliche Wahrnehmung.

Stressbedingt verlieren wir manchmal das Gespür für unseren Körper und ignorieren Warnsignale, wie z.B. Schmerzen, Anspannungen, körperliche und Antriebslosigkeit. Körperliche Beschwerden sind die wirksamste Methode unserer Seele, uns auf unsere ganz persönlichen emotionalen Missstände aufmerksam zu machen. Unser Körper weiß am besten, wie es ihm geht und er teilt es uns auch deutlich mit.

Daher ist es mir ebenfalls ein besonderes Anliegen Sie dabei zu begleiten, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und Ihre Aufmerksamkeit in Ihr Inneres zu lenken, sich besser spüren zu lernen und die Signale Ihres Körpers zu verstehen.
Wie auf einer Reise werden Sie Ihren Körper wieder und auch ganz neu entdecken und mit allen Sinnen bemerken, was für ein wundervoller, kraftvoller und lebendiger Ort er ist.

Mareke Herold
Coaching & Beratung bei Erschöpfung, Stress und Burnout

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